맛있는 커피를 3∼5잔 마시면 치매 위험을 줄일 수 있다? 유럽 알츠하이머병학회 24차 연례학술회의에서 "하루에 커피를 3∼5잔 마시면 치매 위험을 최고 20%까지 줄일 수 있다"고 합니다. 스위스 커피과학정보연구소는 "카페인과 폴리페놀이 염증을 감소시켜 뇌의 기억중추인 해마의 손상을 억제한다"고 합니다. 이에 대해 영국 알츠하이머병연구학회 사이먼 리들리 박사는 "관찰연구 결과라서 커피가 치매 위험을 낮추어 준다는 확실한 증거는 못 된다"면서 "이를 확인하기 위해서는 임상시험이 필요하다"고 했답니다. 검증안된 이야기입니다. 임상시험이 필요하면 학자들이 좀 했으면 좋겠습니다.​​​​​​

호박잎, 부추 오이 비빔밥 계란 세개 호박잎은 처음 넣어본다. 맛있다. ​​​​​

멸치국에다가 국수투하 비린냄새가 나지만 먹을만하다. 이상한 레시피, 퓨전음식 이름하여 멜어탕국수말이라 명명한다.​​​​​​​​

샌드위치, 간편한 아침식사 아침은 거르지 말고 다녀야 한다. 요즘 아침식사는 빵으로 시작한다. - 식재료 - 빵은 호밀빵 - 오이, 상추, 햄, 양파, 쑥갓, 계란 - 머스타드 소스, 케찹을 뿌린다. ​​​​​​​​​​ 블로그 내용이 유익했으면 아래 있는 ♥ 하트모양이 공감 버튼을 클릭해주시구요... 항상 건강하시고 행복한 하루되십시요.

신대방역, 본가 숯불갈비, 돼지갈비 맛집 지인이 추천한 곳으로 이곳은 돼지갈비 3인분을 시키면 무료로 1인분을 더주고 돼지갈비를 먹은분에 한하여 냉면도 준다. 갈비 맛이 달지도 않고 부드러웠으며 먹을만 하였다. 반찬도 깔금하였다. 고기굽는 불판이 특이하여 밑으로 연기를 뺀다고 한다. 소개한 지인이 이 불판을 만들었다. 어제 5명이 갔는데 70,000원 나왔다. 남겼다. ​​​

만두 만드는법, 만두 칼로리..레시피가 궁금하여 알아 보았습니다. 튀기기 보다는 쪄서 먹는게 좋을듯 합니다. 메밀가루나 밀가루를 반죽하여 소를 넣고 빚어서 삶거나 찐 음식. 만두 칼로리 : 595kcal (1인분) 만두 만드는법 - 요리재료 ◆ 주재료 : 만두피(밀가루 1컵(100g), 물 1/3컵(70ml), 소금 약간), 만두소(배추김치 2/3컵(100g), 돼지고기(다진 것) 150g, 당면 1/3줌(30g), 두부 50g) ◆ 부재료 : 참기름 1작은술(5ml), 대파(다진 파) 1작은술(3g), 마늘(다진 마늘) 1작은술(3g), 후추(후춧가루 약간), 소금(소금 약간) 만두전골 황금레시피는 무엇인가? ▲ 귀찮아서 냉동만두를 사다가 찐 음식입니다. 블로그 내용이 유익했으면 아래 있는 ♥ 하트모양..