마약김밥과 돼지껍데기, 닭발

일시:2017년 2월11일 (토) 오전 10시 코스:안국역~북촌마을~삼청공원~성북동~혜화문~낙산공원~이화마을~흥인지문~광장시장 서울 한양도성길을 걷다가 만난풍경 △3호선 안국역2번출구 북촌마을 안내도

오늘의 점심... 오토다이어리 편집장, 나노유리테크 사장님이랑...

2017년 2월 2일 제주에서 서울 오면서 촬영한 사진이다. 보내젠 허민 섭섭허고, 다음에 올때랑 설렁 내려오라. 또똣해지민 서울 놀래가켜 어머님 말씀을 뒤로하고... "네가 어떤 삶을 살든 나는 너를 응원할 것이다."

친구가 시인등단으로 점심을 함께했던 곳이다. 나는 많이 변했지만 그 친구는 여전하였다. 무릉이 고향이었던가? 나랑은 정반대 고향... 송시인 무지 반가웠다. 고구마튀김 ㅎㅎ △아라동주민센터

곶감효능은 일반 감보다 곶감은 수분을 증발시키면서 영양이 3배이상 높다고 한다. 비타민 A와 비타민 C가 풍부하게 들어있어서 감기에도 좋고 기미나 주근깨에도 좋다. 다른 과일에 비해 당질, 칼슘 등이 높게 함량되어있고 곶감의 떫은 맛을 내는 타닌이라는 성분이 모세혈관을 튼튼하게 해줘서 고혈압 예방에도 좋고 숙취해소, 면역력 강화에도 좋다고 한다.