곶감의 효능, 호랑이 보다 무서운 곶감

2017. 2. 7. 18:34사진 이야기/Food

곶감효능은 일반 감보다 곶감은 수분을 증발시키면서 영양이 3배이상 높다고 한다.
비타민 A와 비타민 C가 풍부하게 들어있어서 감기에도 좋고 기미나 주근깨에도 좋다.
다른 과일에 비해 당질, 칼슘 등이 높게 함량되어있고 곶감의 떫은 맛을 내는 타닌이라는 성분이 모세혈관을 튼튼하게 해줘서 고혈압 예방에도 좋고 숙취해소, 면역력 강화에도 좋다고 한다.