색이 바랜 옷 관리방법이라 한다. 색바랜 옷 되살리는 꿀팁이 화제다. 공개된 게시물에는 색이 바래서 세제로 빨아도 복구가 되지 않는 옷을 선명하게 만들어 주는 방법이 담겨 있다. TIP 1. 흰옷은 귤껍질과 레몬조각을 이용한다. 레몬조각이나 귤껍질을 물에 넣고 끓인다. 이 물에 누렇게 색이 바랜 흰 셔츠를 담갔다가 헹궈낸다. + TIP! 다리미질로 인한 흰 셔츠의 변색을 막는 방법은 다릴 부분에 소량의 베이비 파우더를 뿌리면 된다. TIP 2. 속옷은 소금을 넣어 삶는다. 물 1리터당 소금 한 스푼을 넣고 약 20여 분간 삶으면 바랜 색이 선명해진다. + TIP! 흰색 속옷 색을 유지하는 방법은 거즈에 흰색 속옷과 함께 달걀껍데기를 싸서 삶으면 유지된다. TIP 3. 색이 바랜 검정색 옷에는 맥주를 이용..

중년의 보약 '생강의 효능' 18가지 요즘 들어 몸이 허하고 기력이 없다면 보약을 짓기 위해 한의원에 가는 대신 마트로 향해라. 여자 몸에 보약보다 더 좋은 생강이 기다리고 있을 테니. 심지어 그 효능이 무려 18가지나 된다니 만병통치약이 따로 없다. 1. 몸을 따뜻하게 해 여성 질환을 예방한다 각종 여성 질병은 몸에 냉기가 흐를 때 발생한다. 생리통과 같은 여성 질환에서 벗어나고 싶다면 생강을 꾸준히 섭취하는 것이 좋다. 생강은 '부신수질'이라는 호르몬을 자극해 아드레날린의 분비를 촉진하고 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와 몸을 따뜻하게 한다. 체온이 높아지니 여성 질병은 사라지고 혈액순환이 원활해 피부까지 좋아지니 1석 2조다. 2. 면역력을 강화시켜 잔병치레를 막는다 체온이 1℃ 내려가면 면역력은 3..

쌍문역 4번출구에서 정의여중입구 사거리까지 가서 건널목을 건너 좌측에 위치하고 있다. 진료과목은 신장질환, 당뇨,고혈압, 혈액투석을 한다. 인공신장실이 있다. 서울특별시 도봉구 노해로 247 3,4층 (쌍문동,현웅빌딩)위치한 쌍문내과의원입니다. 02-903-0875

1. 운동 운동은 갑상선 기능 저하증 환자에게 특히 좋다. 운동은 호르몬의 분비를 증가시킬 뿐만 아니라 체중 증가와 우울증, 근육 손실, 활력 감소를 막는 자연 치료제로 꼽힌다. 또 운동은 갑상선 기능 항진증 환자의 불면증과 기분 조절에 도움을 준다. 2. 알맞은 채소 섭취 채소 중에는 갑상선 균형을 유지하는 데 도움이 되는 것들이 있다. 전문가들은 "갑상선 기능 항진증일 때는 브로콜리, 케일, 양배추, 방울양배추 등을 먹는 게 좋다"고 말한다. 하지만 이런 채소들은 갑상선의 정상적인 활동을 방해할 수 있기 때문에 갑상선 기능 저하증이 있는 사람들에게는 좋지 않다. 3. 명상 스트레스는 갑상선 건강에 영향을 미친다. 스트레스를 받으면 나오는 호르몬인 코르티솔은 갑상선 호르몬 생산에 지장을 준다. 따라서 ..

몸이 차가워지면 몸의 순환이 안 되어 질병과 노화 그리고 죽음이 오며 머리가 뜨거워져 마음이 급하고 정신이 없어서 짜증과 신경질이 생긴다. 이와 반대로 몸이 따뜻하면 몸의 순환이 잘 되어 건강을 유지하고 머리가 차가워져 마음이 차분하고 정신이 맑아진다. 즉 두한족열(머리는 차갑고 발은 따뜻한 상태)을 잃으면 건강을 잃는 것이고 두한족열을 지킬 수 있으면 건강을 지킬 수 있는 것이다. 1. 비만은 몸이 차가워져서 생기는 병 사람의 몸이 차가워지면 대표적으로 몸이 굳어가고 화를 자주 내 머리의 차가운 기운이 몸으로 내려와 누적돼 통증이 생기고 각종 염증과 전염병 그리고 암을 유발 시킨다. 아울러 부종이 생기고 결국 죽게 된다. 몸의 상태는 비만과도 관련이 깊은데, 비만은 몸이 차가워져서 생긴 것이므로 몸을 ..

요통은 허리와 허리 주변 부위가 아픈 증상을 말한다. 요통은 누구에게나 나타나는 흔한 증상으로 대부분 크게 걱정할 문제가 아니다. 잠을 잘못 자도 허리가 아플 수 있고, 앉는 자세가 바르지 않아도 통증이 발생할 수 있기 때문이다. 근육 염좌(삠, 접질림), 추간판(척추 사이 디스크) 탈출이원인일 수도 있지만 저절로 좋아질 수 있는 여지가 충분히 있다. 하지만 통증이 계속되거나 나날이 심해진다면 이때는 병원 상담과 치료가 필요하다. ‘프리벤션닷컴’이 소개한 정밀 검사가 필요한 허리 통증 증상 5가지를알아본다. 1. 밤에만 통증이 나타난다 대부분의 요통 환자는 잠을 잘 때 통증을 최소화할 수 있는 자기만의 노하우가 있다. 그런데 통증을 완화할 수 있는 자세를 도무지 찾을 수 없다거나 밤만 되면 통증이 심해진..