다이어트에 좋은 호박잎 효능과 보관방법
2018. 8. 7. 19:58ㆍ사진 이야기/Food
호박잎 효능과 보관방법, 호박잎 찌기, 요리, 호박잎국
물기가 있으면 상하기 쉬우므로 신문지에 싸서 냉장고에 보관한다.
호박잎에는 비타민이 풍부한 반면 단백질이 부족하므로 된장과 함께 먹는 것이 맛과 영양면에서 모두 좋다.
섬유소가 풍부하고 열량이 낮아 다이어트에 좋다.
물기가 있으면 상하기 쉬우므로 신문지에 싸서 냉장고에 보관한다.
호박잎에는 비타민이 풍부한 반면 단백질이 부족하므로 된장과 함께 먹는 것이 맛과 영양면에서 모두 좋다.
섬유소가 풍부하고 열량이 낮아 다이어트에 좋다.