고지혈증에 좋은 고등어 김치찜

2016. 3. 30. 02:36사진 이야기/Food

고지혈증에 좋은 고등어 김치찜

신김치에 밥도둑인 고등어 김치찜 입니다.

고지혈증에 좋은 음식으로는 고등어 및 등푸른생선류, 현미, 신선한 채소와 과일, 양파 등이 있다고 합니다.

건강한 밥상으로 건강 지켜 보지 않으시렵니까?