견과류, 호두의 효능, 말린 파인애플
2016. 3. 23. 16:10ㆍ사진 이야기/Food
견과류, 호두의 효능이 무엇인지 알아봅니다.
동맥경화 예방
양질의 지방이 60~70%를 차지하고 리놀렌산과 비타민 E가 풍부해 동맥경화를 예방한다.
피부노화 방지
호두에 풍부한 지방산과 비타민 E는 항산화 작용을 도와 피부 건강에 도움을 준다.
동맥경화 예방
양질의 지방이 60~70%를 차지하고 리놀렌산과 비타민 E가 풍부해 동맥경화를 예방한다.
피부노화 방지
호두에 풍부한 지방산과 비타민 E는 항산화 작용을 도와 피부 건강에 도움을 준다.
