북어, 숙취해소에 좋은 황태의 효능

북어, 숙취해소에 좋은 황태의 효능

황태는 명태를 완전히 건조해서 만든것으로 얼렸다 녹혔다가를 반복하면서 만들어집니다.

단백질 함유량이 많은 고단백 식품으로 숙취 해소와 간장 해독, 노페물 제거 등에 효능이 뛰어납니다.

황태에는 알콜 분해와 배출을 돕는 성분들이 많아 손상된 간의 피로를 풀어주는데 탁월한 작용을 합니다.
숙취 해소에 효과적이며 간세포 활성화를 도와 간에 쌓여있는 독소 배출에도 좋아요.

낮은 지방과 콜레스테롤로 혈관 건강에 좋습니다.

또 동맥 경화나 고혈압 등 다양한 혈관 질환들을 예방해준다고 해요.

아미노산이 풍부해 스트레스 완화와 신경이완, 심신 안정에도 좋습니다.

뇌 기능 증진, 안구 건강 시력보호에도 좋다고 하네요