열대야를 해소하기 위해 실내온도를 낮추는 꿀팁

■열대야를 해소하기 위해 실내온도를 낮추는 꿀팁

*전기제품 코드를 모두 빼는 겁니다. 
텔레비전, 컴퓨터 등 전기 제품에서 발생하는 열은 실내 온도를 높일 수 있습니다. 전기제품 코드를 꽂은 채로 두면 대기전력
이 발생해 열기가 나오게 됩니다 안 그래도 더운 여름철에는 이 열기마저 덥게 느껴지는데요. 코드를 뽑으면 전기세도 절약하고, 실내 온도 또한 낮출 수 있습니다. 

*선풍기를 창문으로 향하게 트는 겁니다.
집안 열기를 밖으로 내보내고, 또 바깥공기를 안으로 유입시켜 실내 온도를 낮추는 방법인데요. 외출하고 돌아왔을 때도 실내 온도를 빨리 낮추는 데에 효과적입니다.

*실내습도를 낮추는 겁니다. 실내습도를 5% 낮추면 체감온도는 1도가 내려가게 되는데요. 집안 곳곳에 바짝 마른 신문, 벽돌, 소금 등을 놓아 습도를 잡아 주면 도움이 됩니다. 
열대야는 매년 찾아오는 불청객이지만 조금만 알고 신경 쓴다면 극복 할 수 있습니다. 

■녹차나 커피를 자주 담아 때가 낀 컵은 식초를 희석한 물이나 레몬즙을 적신 행주로 닦으면 깨끗해진다고합니다.

■적당한 음주는 건강에 좋다?..소량의 음주도 몸에 해로워. 하루 알코올 섭취량 30g(소주 약 2.5잔 또는 맥주 2캔) 이상인 남성..비음주 남성에 비해 대사증후군 발생 위험 약 2배 더 높아.